- 営業時間8：30～12：30 15：00～19：30
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〒182-0024 東京都調布市布田4-26-27 D-FIELD 1F
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突然の首の痛み、その原因は姿勢の乱れかもしれません
朝起きたら首が痛い、デスクワークをしていると肩甲骨まで痛みが走る。そんな経験はありませんか。
首の痛みは多くの方が抱える悩みですが、その原因は単なる筋肉の疲労だけではありません。実は、骨盤の歪みや姿勢の乱れが根本的な要因となっているケースが非常に多いのです。
調布市布田にあるエル鍼灸整骨院では、3つの国家資格を持つ専門家が、東洋医学と西洋医学を統合した独自のアプローチで、首の痛みの根本改善を目指しています。
この記事では、実際の施術例をもとに、首の痛みがどのように改善されていくのか、その過程を詳しくご紹介します。
首の痛みを「そのうち治るだろう」と放置していませんか。
実は、首の痛みを放置すると、徐々に症状が悪化し、最終的にはヘルニアや狭窄症といった深刻な状態に進行する可能性があります。これらの病気は、手術が必要になることもあるため、早めの対処が重要です。
特に、首の6番目と7番目の骨は前後の動きに使われ、上部の骨は振り向く動作に使われます。これらの骨に負担がかかり続けると、骨と骨の間にある神経が圧迫され、しびれや痛みが発生します。
初期段階であれば、姿勢の改善や適切な治療で十分に回復が見込めます。しかし、症状が進行してからでは、治療に時間がかかるだけでなく、完全な回復が難しくなることもあるのです。
首の痛みは、日常生活のあらゆる場面に影響を及ぼします。
仕事中に集中できない、夜眠れない、趣味を楽しめないなど、生活の質が大きく低下してしまいます。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い現代人にとって、首の痛みは避けられない問題となっています。
また、首の痛みは精神的なストレスにもつながります。慢性的な痛みは自律神経のバランスを乱し、イライラや不安感を引き起こすこともあります。
だからこそ、早期の適切な治療が大切なのです。
K様が初めてエル鍼灸整骨院を訪れたのは、首に激しい痛みを感じ始めてから3日後のことでした。
痛みは首の骨から肩甲骨にかけて広がり、まるで神経が引っ張られるような感覚だったといいます。特に、首を右に回すと強い痛みが走り、日常生活に大きな支障をきたしていました。
原因ははっきりとはわかりませんでしたが、何か変な寝方をしたのか、それとも普段の姿勢が悪かったのか、K様自身も不安を感じていました。
このような急性の痛みは、放置すると慢性化するリスクがあります。K様は友人の紹介でエル鍼灸整骨院を知り、すぐに予約を取りました。
初回のカウンセリングで明らかになったのは、K様の首の痛みが単独の問題ではないということでした。
実は、K様は長年にわたって反り腰に悩まされており、毎日腰痛があって湿布が欠かせない状態でした。この反り腰が、首や肩への負担を増大させていたのです。
骨盤が前に傾いていると、腰の前弯（前に湾曲すること）がきつくなります。すると、バランスを取るために背中が丸くなり、肩甲骨が外側に開いてしまいます。この状態が続くと、肩甲骨から首につながる筋肉が常に引っ張られ、首に痛みが生じるのです。
K様の場合、骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、結果として首に痛みが現れていたのです。
K様は健康意識が高く、4月からピラティスを週1回続けていました。
しかし、半年以上続けても「あまり効果が感じられない」と話していました。また、週1回はマッサージにも通っていましたが、それも「その場のごまかし」と自覚していたといいます。
なぜ、運動やマッサージを続けていても改善しなかったのでしょうか。
それは、根本的な原因である骨盤の歪みや姿勢の問題にアプローチできていなかったからです。運動は体を動かすことで健康を維持する素晴らしい方法ですが、体の使い方が間違っていたり、骨格が歪んでいたりすると、効果が十分に発揮されません。
プロのアスリートでさえ、運動だけでなく必ずケアを行います。運動とケアは両輪であり、どちらか一方だけでは不十分なのです。
エル鍼灸整骨院では、初回カウンセリング時に3D画像を使った姿勢の可視化を行います。
K様の場合も、まず立った状態での姿勢をチェックし、次に首や腰の可動域を確認しました。首を後ろに倒してもらうと、右回転で強い痛みが出ることがわかりました。左側はほとんど痛みがありませんでしたが、右側だけに明確な症状が現れていたのです。
さらに、腰を後ろに反らせる動作でも痛みが確認されました。これは、反り腰が原因で腰椎に過度な負担がかかっていることを示しています。
姿勢チェックでは、骨盤が前傾していることが明らかになりました。本来、骨盤はもう少し立っている状態が理想ですが、K様の骨盤は前に傾きすぎており、これが全身のバランスを崩す原因となっていました。
次に行ったのが、体幹の筋力テストです。
K様に腕を組んでもらい、前後から力を加えて耐えてもらうテストを実施しました。結果、前からの力にも後ろからの力にも、ほとんど耐えられない状態でした。
これは、体幹の筋肉がうまく働いていないことを示しています。体幹が弱いと、骨盤を正しい位置に保つことができず、姿勢が崩れやすくなります。また、首や肩にも余計な負担がかかり、痛みの原因となります。
K様は過去に大腿骨骨折の手術を受けており、1年以上リハビリに通っていた経験がありました。しかし、怪我をした部分が完全に回復していないと、そこをかばうために他の部分に負担がかかります。
左足のふくらはぎの太さが右足と比べて明らかに細いことからも、左側に力が入りにくい状態であることがわかりました。
カウンセリングの中で、骨盤矯正の重要性を理解してもらうため、特許取得済みの骨盤矯正ベルトを試してもらいました。
このベルトは、骨盤を正しい位置に起こすことで、姿勢を整える効果があります。ベルトを装着した状態で、再度首の可動域をチェックしたところ、K様は「さっきより動かしやすい」と驚いていました。
さらに、体幹の筋力テストを再度行うと、前後からの力に明らかに耐えられるようになっていました。これは、骨盤が正しい位置に戻ることで、体幹の筋肉が正しく働き始めた証拠です。
このように、骨盤を整えるだけで、体全体のバランスが改善し、首の痛みも軽減されることが実感できました。K様も「こんなに変わるんですね」と、その効果に納得されていました。
エル鍼灸整骨院では、最新の水圧式マッサージベッド「アクアタイザー」を導入しています。
この機器は、水の力で体を優しくマッサージするもので、通常のマッサージでは届かない深部の筋肉までしっかりとほぐすことができます。K様にも、この水圧式マッサージベッドを体験していただきました。
機器には「メディカルモード」と「リラックスモード」があり、K様には体の柔軟性を高める「メディカルモード」を選択しました。強さは1からハイターボまで調整可能で、メーカー推奨の中間の強さでスタートしました。
足のマッサージ機能も同時に作動し、全身を包み込むようにケアします。K様は「気持ちいいですね」と、リラックスした様子でした。
約10分間のマッサージで、筋肉がほぐれ、血流が改善されます。これにより、次のステップである鍼灸治療の効果がさらに高まります。
水圧式マッサージベッドで筋肉をほぐした後は、鍼灸治療に移ります。
エル鍼灸整骨院では、東洋医学の知識を活かした鍼灸治療を提供しています。鍼は、筋肉の深部や神経に直接アプローチできるため、マッサージだけでは届かない部分の痛みにも効果的です。
K様の場合、首から肩甲骨にかけての痛みが強かったため、その部分を中心に鍼を打ちました。鍼を打つことで、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善されます。また、神経の興奮を鎮める効果もあり、痛みが軽減されます。
鍼治療に対して不安を感じる方もいますが、使用する鍼は非常に細く、痛みはほとんどありません。K様も「思ったより痛くないですね」と安心されていました。
鍼を打った後は、しばらくそのままの状態で休んでいただきます。この間に、鍼の効果が体全体に広がり、深いリラクゼーション効果が得られます。
鍼灸治療の後は、骨盤矯正を行います。
K様の首の痛みの根本原因は、骨盤の前傾と姿勢の乱れでした。そのため、骨盤を正しい位置に戻すことが、痛みの根本改善につながります。
エル鍼灸整骨院では、特許取得済みの骨盤矯正ベルトを使用した施術を行います。このベルトは、骨盤を優しく起こし、正しい位置に導く効果があります。
骨盤が正しい位置に戻ると、背骨のカーブも自然と整います。すると、肩甲骨の位置も改善され、首への負担が軽減されます。
K様の場合、初回の施術だけで骨盤の位置が明らかに改善し、姿勢が良くなりました。これにより、首の可動域も広がり、痛みが軽減されました。
ただし、1回の施術で完全に治るわけではありません。長年の姿勢の癖は、継続的なケアで少しずつ改善していく必要があります。
初回の施術が終わった後、K様に体の状態を確認してもらいました。
「首の痛みはまだありますが、さっきよりだいぶ楽になりました」とK様。首を動かしてもらうと、可動域が広がり、痛みの強さも軽減されていることがわかりました。
また、姿勢も明らかに改善されていました。骨盤が正しい位置に戻ったことで、背筋が伸び、肩の位置も整っていました。
ただし、初回の施術だけで完全に痛みがなくなるわけではありません。長年の姿勢の癖や筋肉の緊張は、1回の施術では完全には取り除けないのです。
そのため、継続的な治療が必要です。K様には、週に2〜3回の通院を提案し、1月中に集中的に治療を行うことで、根本的な改善を目指すことになりました。
エル鍼灸整骨院では、施術だけでなく、自宅でできるセルフケアの指導も行っています。
K様には、首と肩のストレッチを教えました。このストレッチは、1分程度でできる簡単なもので、仕事の合間や家事の合間に気軽に行えます。
具体的には、両手を後ろで組んで、肩甲骨を寄せるようにするストレッチです。このストレッチを行うことで、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、首への負担が軽減されます。
また、姿勢を意識することも重要です。デスクワークをしているときや、スマートフォンを見ているときは、どうしても前かがみの姿勢になりがちです。そのため、定期的に姿勢をチェックし、背筋を伸ばすことを心がけるようにアドバイスしました。
セルフケアは、治療の効果を持続させるために非常に重要です。施術で整えた体を、日常生活の中で維持することが、根本改善への近道なのです。
K様はピラティスを週1回続けていましたが、それだけでは効果が十分に感じられませんでした。
しかし、治療とピラティスを組み合わせることで、相乗効果が期待できます。ピラティスは体幹を鍛える優れた運動ですが、骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪かったりすると、正しく体幹を使うことができません。
そのため、まずは治療で骨盤を整え、姿勢を改善することが重要です。その上でピラティスを行うことで、体幹の筋肉が正しく働き、効果が最大化されます。
プロのアスリートも、運動だけでなく必ずケアを行います。運動とケアは両輪であり、どちらか一方だけでは不十分なのです。
K様にも、ピラティスを続けながら、定期的に治療を受けることをおすすめしました。これにより、体が根本から改善され、痛みのない生活を取り戻すことができるのです。
現代人の多くが抱える首の痛みの原因の一つが、デスクワークです。
長時間パソコンに向かっていると、どうしても前かがみの姿勢になりがちです。この姿勢が続くと、首の筋肉が常に緊張した状態になり、痛みが発生します。
特に、モニターの位置が低すぎると、首を下に向ける角度が大きくなり、首への負担が増大します。また、キーボードやマウスの位置が遠いと、肩が前に出てしまい、肩甲骨が開いた状態になります。
これらの姿勢は、首だけでなく、肩や腰にも負担をかけます。そのため、デスクワークをする際は、モニターの位置を目線の高さに調整し、キーボードやマウスを体の近くに配置することが重要です。
また、1時間に1回は立ち上がり、ストレッチをすることをおすすめします。これにより、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善されます。
スマートフォンの使用も、首の痛みの大きな原因です。
スマートフォンを見るとき、多くの人が首を下に向けています。この姿勢は、首に非常に大きな負担をかけます。頭の重さは約5キロありますが、首を30度下に向けると、首にかかる負担は約18キロにもなります。
この状態が長時間続くと、首の筋肉が疲労し、痛みが発生します。また、首の骨にも負担がかかり、最悪の場合、ヘルニアや狭窄症といった病気に進行する可能性があります。
スマートフォンを使用する際は、できるだけ目線の高さに持ち上げるようにしましょう。また、長時間の使用は避け、定期的に休憩を取ることが重要です。
スマートフォンの使用時間を減らすことも、首の痛みを予防するために効果的です。
睡眠環境も、首の痛みに大きく影響します。
枕の高さや硬さが合っていないと、首に負担がかかり、朝起きたときに痛みを感じることがあります。理想的な枕は、仰向けで寝たときに、首のカーブが自然に保たれる高さのものです。
枕が高すぎると、首が前に曲がりすぎて負担がかかります。逆に、枕が低すぎると、首が後ろに反りすぎて、これもまた負担になります。
また、横向きで寝る場合は、肩の高さに合わせた枕を選ぶことが重要です。肩と頭の間に隙間ができないように、枕の高さを調整しましょう。
マットレスの硬さも重要です。柔らかすぎるマットレスは、体が沈み込んでしまい、姿勢が崩れます。適度な硬さのマットレスを選ぶことで、睡眠中の姿勢が改善され、首の痛みの予防につながります。
反り腰とは、骨盤が前に傾いている状態を指します。
骨盤が前に傾くと、腰の前弯（前に湾曲すること）がきつくなります。すると、バランスを取るために背中が丸くなり、いわゆる猫背の姿勢になります。
この姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開き、肩が前に出た状態になります。すると、肩甲骨から首につながる筋肉が常に引っ張られ、首に痛みが生じます。
また、骨盤が前に傾くと、体の重心が前に移動します。これにより、足や膝にも負担がかかり、全身のバランスが崩れます。
反り腰を改善するためには、骨盤を正しい位置に戻すことが重要です。そのためには、骨盤矯正や体幹トレーニングが効果的です。
背骨は、頸椎（首の骨）、胸椎（背中の骨）、腰椎（腰の骨）の3つの部分から構成されています。
これらの骨は、それぞれ独立して動くのではなく、連動して動きます。そのため、腰椎の状態が悪いと、頸椎にも影響が及びます。
反り腰の状態では、腰椎の前弯がきつくなります。すると、バランスを取るために頸椎も前に出た状態になります。この状態が続くと、頸椎に負担がかかり、首の痛みが発生します。
また、腰椎の動きが悪いと、頸椎で代償しようとするため、頸椎の可動域が過度に大きくなります。これも、首の痛みの原因となります。
腰椎と頸椎の連動性を理解することで、首の痛みの根本原因が腰にあることがわかります。そのため、首の痛みを改善するためには、腰の治療も必要なのです。
反り腰の状態では、腹筋と背筋のバランスが崩れています。
通常、腹筋と背筋は互いにバランスを取りながら、骨盤を正しい位置に保っています。しかし、腹筋が弱いと、骨盤を支える力が不足し、骨盤が前に傾いてしまいます。
また、背筋が過度に緊張していると、骨盤を後ろに引っ張る力が弱くなり、これもまた骨盤の前傾につながります。
筋肉のバランスを整えるためには、腹筋を鍛えることが重要です。ただし、間違った方法で腹筋を鍛えると、逆に腰を痛めることがあります。そのため、正しいフォームで行うことが大切です。
エル鍼灸整骨院では、一人ひとりの体の状態に合わせた運動指導を行っています。これにより、安全かつ効果的に筋肉のバランスを整えることができます。
骨盤矯正を行うと、まず姿勢が整います。
骨盤が正しい位置に戻ることで、背骨のカーブも自然と整い、猫背や反り腰が改善されます。姿勢が良くなると、見た目が若々しくなるだけでなく、体の機能も向上します。
姿勢が良くなると、呼吸が深くなります。猫背の状態では、胸が圧迫されて肺が十分に膨らまず、浅い呼吸になりがちです。しかし、姿勢が整うと、胸が開いて深い呼吸ができるようになります。
深い呼吸ができるようになると、酸素が体全体に行き渡り、疲労感が軽減されます。また、自律神経のバランスも整い、リラックスしやすくなります。
さらに、姿勢が良くなると、内臓の位置も正しくなります。これにより、消化機能が改善され、便秘や胃もたれなどの症状も軽減されることがあります。
骨盤矯正を行うと、首や肩、腰の痛みが軽減されます。
骨盤が正しい位置に戻ることで、全身のバランスが整い、特定の部位に集中していた負担が分散されます。これにより、痛みが軽減されるのです。
また、可動域も改善されます。K様の場合、初回の施術後に首の可動域が広がり、痛みを感じずに動かせる範囲が増えました。
可動域が改善されると、日常生活の動作がスムーズになります。例えば、車を運転するときに後ろを振り向く動作や、高いところにあるものを取る動作などが楽になります。
痛みが軽減され、可動域が改善されることで、生活の質が大きく向上します。これが、骨盤矯正の大きなメリットです。
骨盤矯正を行うと、体幹が安定します。
骨盤が正しい位置にあると、体幹の筋肉が正しく働き、体を支える力が強くなります。K様の場合、骨盤矯正ベルトを装着した後、体幹の筋力テストで明らかに力が入るようになりました。
体幹が安定すると、疲れにくくなります。体幹がしっかりしていると、立っているときや歩いているときに、余計な力を使わずに体を支えることができるからです。
また、体幹が安定すると、運動のパフォーマンスも向上します。ピラティスやヨガ、ジムでのトレーニングなど、あらゆる運動において、体幹の安定は重要です。
体幹を鍛えるためには、骨盤を正しい位置に保つことが第一歩です。骨盤矯正を行い、その上で適切な運動を行うことで、効果的に体幹を強化できます。
エル鍼灸整骨院では、3つの国家資格を持つ専門家が施術を行います。
国家資格とは、国が認めた資格であり、高い専門知識と技術を持つことの証明です。エル鍼灸整骨院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の資格を保有しています。
これらの資格を持つことで、東洋医学と西洋医学の両方の視点から、患者様の症状を分析し、最適な治療法を提案できます。
また、国家資格を持つ専門家は、解剖学や生理学、病理学などの医学的知識を深く学んでいます。そのため、単に痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因を見つけ出し、改善することができるのです。
K様も、専門家による詳細なカウンセリングと施術に、大きな安心感を感じていました。
エル鍼灸整骨院では、世界8ヶ国で特許を取得した技術を導入しています。
特許取得済みの骨盤矯正ベルトは、従来のベルトとは異なり、骨盤を優しく起こす効果があります。この技術は、国際的に効果が実証されており、多くの患者様に喜ばれています。
また、最新の水圧式マッサージベッド「アクアタイザー」も導入しています。この機器は、水の力で体を優しくマッサージするもので、深部の筋肉までしっかりとほぐすことができます。
これらの最新技術を取り入れることで、従来の治療では届かなかった部分にもアプローチでき、より高い効果が期待できます。
技術の進化に合わせて、常に最新の機器や手法を取り入れることが、エル鍼灸整骨院の強みです。
エル鍼灸整骨院の最大の特徴は、東洋医学と西洋医学を統合したアプローチです。
東洋医学では、体全体のバランスを整えることを重視します。鍼灸治療や漢方などを用いて、体の内側から健康を取り戻します。一方、西洋医学では、症状の原因を科学的に分析し、ピンポイントで治療を行います。
この2つのアプローチを組み合わせることで、より効果的な治療が可能になります。例えば、鍼灸治療で体全体のバランスを整えながら、最新の治療機器で痛みの原因となる部分に直接アプローチします。
K様の場合も、水圧式マッサージベッドで筋肉をほぐし、鍼灸治療で神経と筋肉にアプローチし、骨盤矯正で姿勢を整えるという、多角的な治療を行いました。
このように、一つの方法に頼るのではなく、複数の方法を組み合わせることで、根本的な改善が可能になるのです。
エル鍼灸整骨院では、症状に応じて治療プランを提案します。
K様の場合、長年の反り腰と慢性的な腰痛があり、首の痛みも急性期でした。そのため、1ヶ月間の集中治療を提案しました。
集中治療では、週に2〜3回の通院をお願いします。これにより、体の状態を短期間で大きく改善することができます。
初回の施術で骨盤の位置が改善され、首の痛みも軽減されましたが、これはあくまで一時的な変化です。長年の姿勢の癖は、継続的なケアで少しずつ改善していく必要があります。
1ヶ月間の集中治療を行うことで、体が正しい姿勢を記憶し、元に戻りにくくなります。また、自宅でのセルフケアも並行して行うことで、効果がさらに持続します。
K様も、「責任持って直します」という言葉に、大きな安心感を感じていました。
集中治療で症状が改善された後も、定期的なメンテナンスが重要です。
体は日常生活の中で、常にストレスを受けています。デスクワークやスマートフォンの使用、家事や育児など、さまざまな動作が体に負担をかけます。
そのため、一度改善された姿勢も、放置すると元に戻ってしまうことがあります。定期的にメンテナンスを行うことで、良い状態を維持できます。
プロのアスリートも、試合やトレーニングの合間に必ずケアを行います。これは、体を最高の状態に保つために必要なことです。
一般の方も同じです。週に1回、または月に1〜2回のメンテナンスを行うことで、痛みのない快適な生活を送ることができます。
エル鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの生活スタイルに合わせたメンテナンスプランを提案しています。
エル鍼灸整骨院では、「未病」を防ぐ予防医療にも力を入れています。
「未病」とは、病気と言うほどではないけれど、病気に向かいつつある状態を指します。例えば、「なんとなく調子が悪い」「疲れが取れない」「肩がこる」といった症状です。
これらの症状を放置すると、やがて深刻な病気に進行する可能性があります。しかし、早めにケアを行うことで、大きな病気を未然に防ぐことができます。
エル鍼灸整骨院では、鍼灸治療やマッサージ、運動療法などを通じて、未病の段階でケアを行います。また、併設の漢方専門薬店で、食養生の指導も行っています。
「健康貯金」という考え方で、週に1回通院される患者様も多くいます。定期的にケアを行うことで、体の状態を良好に保ち、病気を予防することができるのです。
初回の施術時間は、カウンセリングを含めて約1時間から1時間半です。
カウンセリングでは、患者様の症状や生活習慣、過去の怪我や病気の履歴などを詳しくお伺いします。また、姿勢のチェックや可動域のテストも行います。
その後、患者様の状態に合わせた施術を行います。水圧式マッサージベッド、鍼灸治療、骨盤矯正など、複数の施術を組み合わせることが多いです。
初回は特に時間をかけて、患者様の体の状態を把握することを重視しています。そのため、時間に余裕を持ってお越しください。
通院頻度は、患者様の症状や状態によって異なります。
急性期の痛みがある場合は、週に2〜3回の通院をおすすめします。これにより、短期間で症状を改善することができます。
症状が改善された後は、週に1回、または月に1〜2回のメンテナンスをおすすめします。これにより、良い状態を維持できます。
患者様一人ひとりの生活スタイルに合わせて、最適な通院プランを提案しますので、お気軽にご相談ください。
エル鍼灸整骨院では、保険診療も行っています。
柔道整復師による施術は、健康保険が適用されます。ただし、保険適用には条件があり、急性の怪我や痛みが対象となります。
慢性的な症状や、予防目的の施術は、自費診療となります。自費診療では、より幅広い施術を受けることができます。
初回のカウンセリング時に、保険適用の可否を確認し、患者様に最適なプランを提案します。
鍼治療に対して、「痛いのではないか」と不安を感じる方も多いです。
しかし、実際に使用する鍼は非常に細く、髪の毛ほどの太さしかありません。そのため、痛みはほとんど感じません。
鍼を刺すときに、チクッとした感覚がある場合もありますが、それも一瞬です。鍼を刺した後は、むしろ心地よい感覚があり、リラックスできます。
初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧に説明しながら施術を行いますので、ご安心ください。
骨盤矯正に対しても、「痛いのではないか」と不安を感じる方がいます。
エル鍼灸整骨院で使用する骨盤矯正ベルトは、特許取得済みの優しい設計です。骨盤を無理に動かすのではなく、自然に正しい位置に導きます。
そのため、痛みはほとんどありません。むしろ、ベルトを装着すると、体が軽くなったような感覚があります。
K様も、「こんなに変わるんですね」と驚いていました。痛みを感じることなく、効果を実感できるのが特徴です。
妊娠中の方でも、施術を受けることができます。
ただし、妊娠の時期や体の状態によって、受けられる施術が異なります。初期の方や、体調が不安定な方は、施術を控えることもあります。
安定期に入っている方は、マッサージや骨盤矯正などの施術を受けることができます。これにより、腰痛や肩こりなどの症状を軽減できます。
妊娠中の方は、必ず事前にご相談ください。安全を最優先に考え、最適な施術を提案します。
お子様連れでの来院については、事前にご相談ください。
施術中は、お子様を見守るスタッフがいない場合がありますので、できれば預けてからお越しいただくことをおすすめします。
ただし、状況によっては対応できる場合もありますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
首の痛みの多くは、姿勢の乱れと骨盤の歪みが原因です。
デスクワークやスマートフォンの使用、睡眠環境など、日常生活のさまざまな要因が姿勢を悪化させます。そして、姿勢が悪化すると、骨盤が歪み、全身のバランスが崩れます。
その結果、首や肩、腰に痛みが生じるのです。
痛みを根本から改善するためには、表面的な症状だけでなく、根本的な原因にアプローチすることが重要です。
運動だけでは、体の問題を完全に解決することはできません。
ピラティスやヨガ、ジムでのトレーニングなど、運動は健康維持に欠かせません。しかし、骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪かったりすると、運動の効果が十分に発揮されません。
そのため、運動とケアの両輪が必要です。
まずは治療で骨盤を整え、姿勢を改善する。その上で、適切な運動を行うことで、効果的に体を鍛えることができます。
プロのアスリートも、運動とケアを両方行っています。一般の方も同じように、両方を取り入れることが、健康な体を作る秘訣です。
エル鍼灸整骨院では、3つの国家資格を持つ専門家が、東洋医学と西洋医学を統合したアプローチで、患者様の症状を根本から改善します。
世界8ヶ国で特許を取得した技術を導入し、最新の治療機器を使用することで、従来の治療では届かなかった部分にもアプローチできます。
K様のように、長年の慢性的な痛みに悩んでいた方でも、適切な治療とケアを行うことで、大きく改善することができます。
「違う世界が見える」という言葉の通り、体が変わると、生活の質が大きく向上します。
痛みのない快適な生活を取り戻すために、まずは一歩を踏み出してみませんか。
エル鍼灸整骨院は、調布市布田にあります。
京王線調布駅から徒歩圏内で、アクセスも便利です。
初回のカウンセリングでは、患者様の症状や悩みを詳しくお伺いし、最適な治療プランを提案します。
ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。
一緒に、痛みのない健康な体を目指しましょう。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
